Dieta Slabit Rapid – Regim/Cura – Transformare Corporala
Cand am facut referire la „natural” este impropriu spus, deoarece folosirea suplimentelor nu se cheama „dopaj”. M-am referit doar la persoanele care isi iau nutrientii exclusiv din mancare.
Daca se stie ca dieta este un factor important in obtinerea de masa musculara, antrenamentul este alt element important care nu trebuie lasat deoparte. Nu se poate acumula masa musculara doar mancand corect fara antrenarea muschilor. Antrenand muschii, ajungand la febra musculara acestia cresc. In video-ul de mai sus va prezentam mai multe … Citește în continuare Strategia Pentru Masa Musculara – Partea a 3-a: Intensitatea Antrenamentului
Foarte mulți bărbați vor să pună masă musculară. Acest lucru este perfect normal din moment ce un corp bine lucrat este foarte atrăgător pentru sexul opus și este, de asemenea, mult mai sănătos. Uneori se poate întâmpla să nu ai acces la sala de forță dintr-un motiv sau altul. Din fericire pentru tine, noi suntem … Citește în continuare Antrenament Acasă cu Greutatea Corpului pentru Masă Musculară
Strategia Perfecta pentru Masa Musculara- Partea a 2-a Dieta In momentul in care doresti sa acumulezi masa musculara trebuie sa tii cont de mai multe elemente importante. Pe langa un antrenament de masa musculara bine pus la punct iti va trebui si o dieta conceputa special pentru scopul tau. In video-ul de mai sus … Citește în continuare Strategia Perfecta pentru Masa Musculara- Partea a 2-a Dieta
Cate mese Pe Zi Recomand? 5 Mese, 6 Mese, 3 Mese? Slabit sau Masa Musculara Toata lumea se intreaba cate mese trebuie sa avem pe zi daca vrem sa slabim. Dar daca vrem sa acumulam masa musculara? Au fost si sunt o multime de dezbateri pe tema meselor necesare unui sportiv. Mai sus venim cu … Citește în continuare Cate mese Pe Zi Recomand? Slabit sau Masa Musculara
Suplimente pentru masa musculara? Se stie ca dieta si antrenamentul sunt factori importanti in obtinerea de masa musculara. Suplimentele nutritive joaca un rol la fel de important in acest proces de acumulare de masa musculara. In video-ul de mai sus va prezentam mai multe informatii cu privire la suplimentele necesare pentru masa musculara. Vorbim … Citește în continuare Strategia Perfecta Pentru Masa Musculara – Partea a 5-a: SUPLIMENTE
Suplimente NECESARE pentru Slabit si Masa Musculara: Proteine Whey, BCAA aminoacizi, multivitamine, creatina, pre-workout, stimulente, carnitina. Optimum Nutrition GRENADE
Strategia Perfecta Pentru Masa Musculara – Partea 1 Sunt din ce in ce mai multe persoane in zilele noastre care vor sa acumuleze masa musculara, sa arate bine, sa fie tonifiate, fie ca vorbim despre barbati sau femei. De la dorinta pana la ati indeplini acest vis sunt insa o gramada de factori care … Citește în continuare Strategia Pentru Masa Musculara – Partea 1
Atunci cand va doriti sa obtineti masa musculara, trebuie sa actionati pe mai multe planuri, pentru a ajunge la obiectivul dorit. Doar printr-o alimentatie sanatoasa, care sa furnizeze organismului necesarul de calorii si proteine, dar si printr-un antrenament fizic adecvat, suficienta odihna si administrarea de suplimente nutritive de calitate, veti reusi sa obtineti masa musculara … Citește în continuare Cum obtinem masa musculara?
Cei mai multi dintre cei care frecventează sălile de fitness și urmează programe intensive de antrenament iți doresc o creștere a masei musculare și o transformare corporală totală. Ce trebuie înțeles încă de la la început este că masa musculară și transformarea acesteia reprezintă un întreg proces, structurat, etapizat, menit să aducă beneficii pe termen … Citește în continuare Cum punem Masa musculara rapid ?
