Cele mai Periculoase Diete din Lume

O dietă bine structurată poate să fie cea mai eficace metodă de a îți atinge transformarea corporală propusă. Cu toate acestea, de-a lungul timpului oamenii au inventat tot felul de diete extreme care pot dăuna grav sănătății.

Unele dintre ele au un caracter comic și nu sunt atât de rele pe cât sunt inutile, dar cele mai nocive pot scădea dramatic calitatea vieții pentru totdeauna. Pentru o mai bună înțelegere, va explicăm că dieta este însumarea tuturor mâncărurilor pe care organismal uman le consumă într-o anumită perioada de timp.

➡️⬅️

O nutriție corectă și sănătoasă precum cea oferită de programele Rainz Academy trebuie să conțină o absorbție de vitamine, minerale, aminoacizi esențiali din proteine și grăsimi sănătoase, printre altele.

Dieta este unul dintre cei mai importanți factori care influențează cât de bine ne simțim și arătăm. Longevitatea este, de asemenea, unul dintre cele mai râvnite aspecte ale vieții, iar aceasta poate să fie îmbunătățită printr-o nutriție optimă. În continuare o să va prezentăm exemple extreme de “Așa nu!”.

Dieta Prolinn

Aceasta este o invenție a lui Roger Linn care a fost prezentată pentru prima oară în cartea sa numită “The Last Chance Diet” (Dieta de Ultima Șansă). Titlul este un joc de cuvinte ce implică propriul sau nume. Linn practic a sugerat o dietă bazată pe înfometare, unde singurul aliment consumat era un lichid cu puține calorii care era derivat din colagen. Locurile de extracție a lichidului erau abatoarele de animale.

Dacă asta nu v-a făcut deja să displaceți total dieta Prolinn, atunci cu siguranță o să înțelegeți gravitatea situației când o să va spunem că un număr mare de utilizatori au murit în urma folosirii acesteia.

În apărarea lui Roger Linn, se poate ca nutrientul Prolinn să nu fi cauzat în mod direct un anumit număr dintre decesele prin atac cardiac, dar înfometarea cu siguranță a rezultat în tahicardie și alte probleme ale inimii. Acesta a fost un dezastru demn de reținut ca lecție pentru viitor.

Dieta cu Tenie

Poate unul dintre cele mai incredibile fenomene din industria transformării corporale, dieta cu tenie presupune exact ceea ce impune numele: să introduci un parazit în corp pentru slăbire.

Tenia este ingerată sub forma unei pastile care mai apoi se dezvoltă în stomacul utilizatorului. Conceptul dietei este acela că parazitul va mânca nutrienții cu care gazdă se hrănește. Această metodă este în totalitate ilegală, deși pastilele se mai găsesc și azi de la surse dubioase.

Tenia nu numai că o să consume mai mult decât este necesar din porția de hrană de care are nevoie corpul uman, dar aceasta se poate și mișcă prin trup chiar și până la creier, rezultând astfel în deces.

Dacă medicamentația necesară nu este luată la timp, viermele poate să crească 5-10 metri în lungime. Absolut nimeni nu ar trebui să opteze pentru o asemenea soluție în nicio circumstanță.

Dieta cu Țigări

Mulți dintre fumători simt că țigările le suprima apetitul pentru mâncare. Ca drept urmare, dieta cu țigări a luat naștere. Modelul este simplu: doar fumezi și bei apă pentru o perioada de timp. Companiile de țigări chiar s-au bucurat la un moment dat de creșteri în vânzări când acestea au vândut că drept soluție pentru slăbit produsele lor.

Evident că paradisul nu durat mult timp până ca acest tip de marketing să devină ilegal. Dieta este foarte dăunătoare din două puncta de vedere. În primul rând, lipsa nutrienților. Niciodată nu trebuie să deprivezi corpul de substanțele necesarii susținerii vieții.

În al doilea rând, țigările sunt și ele extrem de dăunătoare, mai ales combinate cu lipsa de hrană. Țigările conțin nicotină și alte substance toxice. Oamenii pot să sufere de cancer, atac cardiac, impotența și altele că drept urmare a fumatului.

Dieta cu Fructe

Un exemplu nu la fel de extrem că cele dinainte, dar cu siguranță unul inutil care și prezintă niște riscuri minimale. Spre apărarea celor care au încercat o asemenea dietă, aceasta poate să sune că o alegere logică și sănătoasă. Nu e de mirare!

Toți oamenii de știință insistă că este extrem de important să consumăm fructe. Deși acest lucru este adevărat, o dietă bazată doar pe acestea nu te ajută să slăbești sau cel puțin nu într-un mod sănătos. Corpul poate ajunge să aibă deficente reale din cazue lipsei diversificării meniului zilnic.

Că drept urmare, practicanții pot simții oboseală puternică, anemie, imunitate redusă și altele. Este bine de reținut că multe dintre fructe sunt acide, iar acesta nu este benefic pentru corpul uman. Toate astea fiind zise, fructele nu ne sunt inamice! Din contra, ele sunt absolut necesare într-o dietă corect echilibrată. Secretul stă în moderație.

Dieta cu Mâncare de Bebeluși

Aceasta nu se referă mâncatul literal de hrana pentru bebeluși (care oricum nu este dăunătoare), ci la raționalizarea în porții extrem de mici de-a lungul zilei.

Acesta dietă a fost inventată de către Tracy Anderson, care recomnada să se substituie cele 3-4 mese zilnice ale unui adult cu 14 porții minuscule de hrană. Acest comportament imită aproape complet modul de mâncat al unui bebeluș, de acolo și numele.

Eficienta acestei metode este aproape nulă. Porțiile respective sunt extrem de dificil de adus la nivelul de calorii de care are nevoie un adult. De asemenea, această dietă este și foarte impractică. Imaginați-vă efortul ce trebuie depus pentru a planifica mesele astfel, și de asemenea de câte momente de pauză este nevoie pentru a le mânca.

Întreabă un Expert

Dacă sunteți noi în acest domeniu, nu ezitați să întrebați un expert. Prin deprinderea greșită a unor obiceiuri sau mai rău, a unor diete complet nocive, va riscați propria sănătate.

Prin programe precum cel de la Rainz Academy va asigurați că o să primiți cele mai bune sfaturi când vine vorba de nutriție și chiar și de exercițiile fizice necesare în orice moment al zilei.

Dacă sunteți pregătiți să va dedicați, în viitorul apropiat cu siguranță o să va mulțumiți vouă înșivă pentru decizia făcută, iar pe termen lung o să observați câți bani ați salvat printr-un stil de viață sănătos.

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: