⛔Dieta cu lapte? Dieta cu Lactate? Eu spun: PROSTII!…
⛔🐄⛔Primesc zilnic intrebarea din partea noilor clienti daca Laptele, Branza si Casul sunt bune pentru slabit si daca Laptele este un aliment permis?
Raspunsul meu este NU! sau pe englezeste HELL NO!
Nutritionistii de moda veche care inca mai dau diete din „carti” fara nici un fel de aplicabilitate in viata reala, inca mai recomanda laptele.
⚠️Dragilor, eu va vorbesc din experienta a peste 100 de clienti testati in ultimele luni la www.RainzAcademy.com si bineinteles experienta mea personala cu laptele atunci cand imi doream sa ma definesc si sa ard grasimea.
Laptele si orice produs lactat din comert, in special cel destinat marelui public, vine de la animale puternic supuse hormonal procesului de productie a unor cantitati cat mai mari. Ca vorbim de branza, iaurt si orice alt produs obtinut din lapte, este acelasi lucru.
⛔Laptele si orice produs lactat contine Hormoni Feminini ESTROGENI si PROGESTERON care nu fac decat sa ne ingrase si sa favorizeze retentia de apa. (All milk (whether from cows, goats, humans, or porpoises) naturally contains small amounts of various hormones, including estrogen and progesterone. – ScientificAmerican.com)
Intreaba orice competitor de fitness cu un minim de cunostinte daca foloseste lapte in pregatirea pentru concurs, si vei afla ca nu.
Exista nenumarate studii care demonstreaza faptul ca laptele din comert ne mareste cantitatea de estrogeni din organism si favorizeaza diverse tipuri de cancer.
Totodata acneea, reducerea fertilitatii si cancerul de san sunt alte probleme serioase cand vine vorba de consumul produselor lactate din comert.
Citez: „Dairy cows naturally produce estrogens that are transferred to their milk. According to Ganmaa Davaasambuu, a physician and scientist at the Harvard School of Public Health, dairy products account for 60 to 80 percent of the estrogen consumed in the typical American diet. Drinking large quantities of cow’s milk may significantly increase your estrogen levels. These hormones in milk have the potential to increase your risk of prostate cancer and reduce fertility, according to Davaasambuu.”
(D. W. Farlow et al. Quantitative measurement of endogenous estrogen metabolites, risk-factors for development of breast cancer, in commercial milk products by lc-ms/ms. Journal of Chromatography, 2009)
⛔Dieta cu lapte? Dieta cu Lactate? Eu spun: PROSTII!…
Cu Drag, Tiberiu Bazavan Adrian
www.RainzAcademy.com