Geneticul În Fitness

Cu toții avem o moștenire genetică. Unii dintre noi mai bună, iar alții nu așa de mult. Aceste aspecte pot afecta în mod direct și profund experiența noastră atunci când vine vorba despre fitness.

Unele persoane își ating mult mai ușor scopurile fiind înzestrate, iar altele mai greu.

Cu toate acestea este bine de știut ca per total asta nu înseamnă că nu o să ajungi la nivelul dorit, doar că poate să existe un anumit set de limitări în mod natural.