+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Regimuri de slăbit

Regimuri de slăbit se regăsesc pe numeroase site-uri web, dar trebuie știut că multe dintre acestea nu se bazează pe studii științifice și pot produce mai multe efecte negative decât pozitive. Din acest motiv, se recomandă căutarea atentă a informațiilor și preluarea lor doar din surse sigure sau colaborarea cu un specialist. Rainz Academy vă … Citește în continuare Regimuri de slăbit

Ce trebuie știut despre cura de slăbire?

În majoritatea cazurilor, femeile nu sunt mulțumite de aspectul lor fizic, dar acest lucru li se întâmplă și bărbaților. Indiferent de sex, aspectul nu se bazează doar pe înfățișarea parului, a pielii, a unghiilor sau a hainelor purtate, ci și pe greutatea corporală. Astfel, multe persoane apelează la diferite cure de slăbire pentru a pierde … Citește în continuare Ce trebuie știut despre cura de slăbire?

Slabeste rapid

Când vine vorba de slăbit și mai ales atunci când apare dorința de a slăbi, fiecare dintre noi ar vrea ca rezultatele să apară peste noapte. Este destul de greu să ne imaginăm că putem avea o slăbire rapidă și că putem scăpa ușor de surplusul de greutate pe care l-am acumulat într-o perioadă de … Citește în continuare Slabeste rapid

Diete Sigure

Oferim Diete Sigure Atat pentru a elimina surplusul de greutate, cat si pentru a ne mentine sanatosi, avem nevoie de diete sigure, adaptate nevoilor organismului nostru. Este foarte adevarat ca exista foarte multe diete care promit minuni atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate, dar putine sunt cele care chiar reusesc sa isi sustina … Citește în continuare Diete Sigure

De ce sa angajezi un Antrenor Personal Online

Online Training este cel mai nou sistem din industria de fitness care permite să ajungi cel mai rapid la condiția fizică pe care ți-o dorești.  Prin intermediul acestei noi metode, programele de slăbit și întreținere devin parte din rutina zilnică a clientului, astfel că acesta  va fi mult mai atașat, mai motivat și mai ales … Citește în continuare De ce sa angajezi un Antrenor Personal Online

Cum punem Masa musculara rapid ?

Cei mai multi dintre cei care frecventează sălile de fitness și urmează programe intensive  de antrenament iți doresc o creștere a masei musculare și o transformare corporală totală.  Ce trebuie înțeles încă de la la început este că masa musculară și transformarea acesteia reprezintă un întreg proces, structurat, etapizat, menit să aducă beneficii pe termen … Citește în continuare Cum punem Masa musculara rapid ?

Top 5 metode de slăbit eficiente

Deși există nenumărate diete, suplimente și alte metode variate care pretind pierderea rapidă în greutate, cele mai multe dintre ele nu dispun de dovezi științifice care să le susțină. De asemenea, multe astfel de modalități „minune” de slăbit nu au efecte vizibile sau chiar duc la un efect de „yo-yo”, adică slăbire și îngrășare ulterioară … Citește în continuare Top 5 metode de slăbit eficiente

De ce sa nu folosești dieta Ketogenica? ?

  Dieta Ketogenică este un regim alimentar creat pe principiul consumului a   75% grăsimi, 25%  proteine şi numai  5%  carbohidrați pe zi. Cu alte cuvinte, cei care aleg să urmeze o asemenea dietă vor trebui să renunțe la absolut tot ceea ce înseamnă carbohidrați( paste, pâine, deserturi, lactate degresate, alcool, sosuri și chiar și fructe). Procesul … Citește în continuare De ce sa nu folosești dieta Ketogenica? ?

Rolul aminoacizilor în slăbit – ajută sau nu?

Utilizarea de aminoacizi pentru pierderea grăsimilor și construirea masei musculare a devenit o tendință populară în industria nutrițională. Atunci când vine vorba despre pierderea în greutate, distrugerea grăsimilor și remodelarea corporală, dieta reprezintă un element foarte important, alături de antrenamente. Suplimentele pe bază de aminoacizi sunt frecvent utilizate în sălile de forță de numeroase persoane … Citește în continuare Rolul aminoacizilor în slăbit – ajută sau nu?

Cele mai bune exerciții pentru slăbit

Este cunoscut faptul că pierderea kilogramelor în plus poate fi dificilă. De asemenea, există numeroase modalități prin care se poate încerca pierderea excesului de kilograme, unele fiind de ajutor, iar altele nu. Alimentația și antrenamentele fizice sunt cele mai importante aspecte ce trebuie avute în vedere atunci când se dorește obținerea corpului perfect, iar acest … Citește în continuare Cele mai bune exerciții pentru slăbit

:)
%d blogeri au apreciat: