Pentru cei ce-și doresc să se mențină în formă, să ajungă la silueta dorită sau s—și transforme radical corpul prin masă musculară și antrenamente de top, abonamentele la sală și angajarea unui antrenor personal devin o necesitate.
Antrenor Personal însemnă eficiență și rezultate
Antrenorul Personal este cel ce intervine îndeaproape în programele de antrenament, alimentație și în circuitele de suplimente ale celor care frecventează sălile de fitness. El este cel care adaptează programul și poate face ajustările necesare pentru a optimiza procesele metabolice.
Atât în România cât și în străinătate însă, angajarea unui antrenor personal este un lux printre cei mai mulți clienți care frecventează sălile de fitness. Costurile minime ale unui antrenor personal în România este de minim 200 euro pe lună, iar în străinătate costul de dublează, depășind 600 euro în fiecare lună.
Din acest motiv, tot mai multe persoane aleg să-și conceapă singuri programele de antrenament și alimentație, ajutându-se in de informațiile din mediul online și urmărindu-și constant evoluția.
De ce este atât de scump să angajezi un antrenor personal
Conceptual vorbind, antrenorul personal trebuie să fie un adevărat profesionist în domeniul fitnessului care trebuie să dedice timp și informație clientului. El va fi alături de client atât în timpul orelor de antrenament și va dedica timp pentru a studia performanțele acestuia și pentru a alcătui individual cele mai bune programe de antrenament și nutriție.
În practică însă, majoritatea antrenorilor personali sunt foarte slab pregătiți și aplică formele standardizate de exerciții tuturor clienților, dedicând o atenție mediocră performanțelor acestora.
Astfel, chiar și pentru cei care fac efortul de a plăti sume considerabile pentru angajarea unui antrenor personal, eficiența acestora este una minimă, iar clienții vor reveni, așa cum spuneam mai devreme, la studiul individual.
Ce se întâmplă atunci când te antrenezi singur
Îi apreciem foarte mult pe cei care sunt interesați de aspectul lor și care sunt în permanentă căutare de metode noi de antrenament și de cele mai bune soluții pentru eficientizarea propriilor programe de slăbit sau masă musculară.
Remarcăm însă că o persoană care nu are cunoștințe avansate în domeniul fitnessului, oricât de autodidactă ar fi, poate face greșeli majore în conceperea propriilor programe de antrenament. Rezultatele obținute astfel pot fi de-a dreptul catastrofale ( femeile pot ajunge să arate precum un bărbat, iar bărbații pot lucra mai mult decât este necesar anumite grupe de mușchi deformând astfel corpul).
Online Training- metoda revoluționară accesibilă oricui la cel mai mic preț
Din necesitatea acoperirii acestor hibe ale antrenamentelor clasice, Rainz Academy a introdus pe piața din România cea mai nouă metodă din industria fitnessului. Cu o flexibilitate special gândită pentru confortul clientului și cu asistența permanentă a unui antrenor personal, programele de slăbire, masă musculară sau întreținere devin accesibile oricui, fără riscul de a primi informații false sau nefondate de la așa-zișii instructori de fitness de sală.
Cei mai buni profesioniști din domeniu și-au reunit forțele în crearea programului RainzProtocol care implică asistența unui antrenor personal online 24h/ 24h, monitorizare permanentă a alimentației și cele mai noi informații privind suplimentația corectă. Metoda nu este doar flexibilă, ea fiind gândită astfel încât să poată fi accesibilă oricui iar prețul abonamentelor pentru angajarea unui antrenor personal scade cu până la 80% față ce costurile abonamentelor clasice.
Tiberiu Adrian Bazăvan, fondatorul Rainz Academy, susține că era absolut necesar un instrument adecvat și performant care să facă puțină ordine în industria fitnessului :
„ Online Training și RainzProtocol sunt cele mai noi și mai ieftine forme de antrenament și dietă existente pe piață la ora actuală, iar cu un pret minim de 25 euro pe lună, clientul poate beneficia de întreaga experiență a celor mai buni instructori și de suportul lor online direct pe telefonul mobil.”