Suplimente pentru masa musculara? Se stie ca dieta si antrenamentul sunt factori importanti in obtinerea de masa musculara. Suplimentele nutritive joaca un rol la fel de important in acest proces de acumulare de masa musculara.
In video-ul de mai sus va prezentam mai multe informatii cu privire la suplimentele necesare pentru masa musculara.
Vorbim despre proteine whey, multivitamine, pre workout, glutamina, arzatoare de grasimi. Fiecare dintre acestea au un rol bine definit.
Ce este Fereastra Anabolica si de ce este bine sa tii cont de aceasta pentru a obtine cele mai bune efecte in urma unui antrenament intens pentru cresterea masei musculare la sala de fitness.