+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Superset Biceps Triceps Antrenament

Superset Biceps Triceps Antrenament

Te intrebi cum sa iti maresti bicepsul sau tricepsul?
Vrei sa faci muschi, sa ai un biceps si un triceps bine definit dar nu stii cum?

Venim cu un video dedicat supersetului pentru biceps si triceps care te va ajuta cu siguranta in demersul tau de a pune masa musculara.

Supersetul este o metoda mai avansata de antrenament, eficienta folosita in fitness care te ajuta sa te dezvolti dar si sa iti variezi antrenamentele.

Urmareste video-ul de mai sus pentru un exemplu de antrenament superset pentru biceps si triceps.

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: