+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Superset Flotari Paralele + Tractiuni

Superset Flotari Paralele + Tractiuni

Vrei sa te dezvolti in partea superioara a corpului?
Muschii pectorali, umerii, tricepsul sau muschii dorsali pot fi bine lucrati in acelasi timp folosind un singur exercitiu.

Flotarile la paralele sunt un exercitiu care ajuta foarte mult partea superioara a corpului angrenand cat mai multe grupe musculare in acelasi timp si ajutand la dezvoltarea trunchiului si a bratelor.

Pentru un efect cat mai pronuntat se poate mari si greutatea atasata corpului in timpul flotarilor la paralele.

In video-ul de mai sus va prezentam un superset de flotari la paralele cat si tractiuni.

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: