+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Pretul unui antrenor personal?

Pentru cei ce-și doresc să se mențină în formă, să ajungă la silueta dorită sau s—și transforme radical corpul prin masă musculară și antrenamente de top, abonamentele la sală și angajarea unui antrenor personal devin o necesitate.

Antrenor Personal însemnă eficiență și rezultate

Antrenorul Personal este cel ce intervine îndeaproape în programele de antrenament, alimentație și în circuitele de suplimente ale celor care frecventează sălile de fitness. El este cel care adaptează programul și poate face ajustările necesare pentru a optimiza procesele metabolice.

Atât în România cât și în străinătate însă, angajarea unui antrenor personal este un lux printre cei mai mulți clienți care frecventează sălile de fitness. Costurile minime ale unui antrenor personal în România este de minim 200 euro pe lună, iar în străinătate costul de dublează, depășind 600 euro în fiecare lună.

Din  acest motiv, tot mai multe persoane aleg să-și conceapă singuri programele de antrenament și alimentație, ajutându-se in de informațiile din mediul online și urmărindu-și constant evoluția.

De ce este atât de scump să angajezi un antrenor personal

antrenor-personal-online-rainz-academy

Conceptual vorbind, antrenorul personal trebuie să fie un adevărat profesionist în domeniul fitnessului  care trebuie să dedice timp și informație clientului. El va fi alături de client atât în timpul orelor de antrenament și va dedica timp pentru a studia performanțele acestuia și pentru a alcătui individual cele mai bune programe de antrenament și nutriție.

În practică însă, majoritatea antrenorilor personali sunt foarte slab pregătiți și aplică formele standardizate de exerciții tuturor clienților, dedicând o atenție mediocră performanțelor acestora.

Astfel, chiar și pentru cei care fac efortul de a plăti sume considerabile pentru angajarea unui antrenor personal, eficiența acestora este una minimă, iar clienții vor reveni, așa cum spuneam mai devreme, la studiul individual.

Ce se întâmplă atunci când te antrenezi singur

Îi apreciem foarte mult pe cei care sunt interesați de aspectul lor și care sunt în permanentă căutare de metode noi de antrenament și de cele mai bune soluții pentru eficientizarea propriilor programe de slăbit sau masă musculară.

Remarcăm însă că o persoană care nu are cunoștințe avansate în domeniul fitnessului, oricât de autodidactă ar fi, poate face greșeli majore în conceperea propriilor programe de antrenament. Rezultatele obținute astfel pot fi de-a dreptul catastrofale ( femeile pot ajunge să arate precum un bărbat, iar bărbații pot lucra mai mult decât este necesar anumite grupe de mușchi deformând astfel corpul).

Online Training- metoda revoluționară accesibilă oricui la cel mai mic preț

antrenor-personal-online-rainzprotocol

Din necesitatea acoperirii acestor hibe ale  antrenamentelor clasice, Rainz Academy a introdus pe piața din România cea mai nouă metodă din industria fitnessului. Cu o flexibilitate special gândită pentru confortul clientului și cu asistența permanentă a unui antrenor personal, programele de slăbire, masă musculară  sau întreținere devin accesibile oricui, fără riscul de a primi informații false sau nefondate de la așa-zișii instructori de fitness de sală.

Cei mai buni profesioniști din domeniu și-au reunit forțele în crearea programului RainzProtocol care implică asistența unui antrenor personal online 24h/ 24h, monitorizare permanentă a alimentației și cele mai noi informații privind suplimentația corectă.   Metoda nu este doar flexibilă, ea fiind gândită astfel  încât să poată fi accesibilă oricui iar prețul abonamentelor pentru angajarea unui antrenor personal scade cu până la 80% față ce costurile abonamentelor clasice.

Tiberiu Adrian Bazăvan, fondatorul Rainz Academy,  susține că era absolut necesar un instrument adecvat și performant care să facă puțină ordine în industria fitnessului :

tiberiu-adrian-bazavan-rainz-academyOnline Training și RainzProtocol sunt cele mai noi și mai ieftine forme de antrenament și dietă existente pe piață la ora actuală, iar cu un pret minim de 25 euro pe lună, clientul poate beneficia de întreaga experiență a celor mai buni instructori și de suportul lor online direct pe telefonul mobil.

33 Aberatii in BodyBuilding

33 Aberatii in BodyBuilding. Miturile din Fitness

 

 

Pentru a fi sigur ca stii ce ai de facut, pentru a avea succes in demersul tau de a slabi sau de a acumula masa musculara apeleaza la un profesionist cu experienta intotdeauna.

Asa cum toata lumea stie exista o multime de mituri in Fitness sau Bodybuilding.

Pentru un incepator in domeniul fitness- ului sau al bodybuilding-ului aceste mituri, aberatii nu ajuta deloc pentru ca nu fac decat sa il dezinformeze, sa ii incetineasca drumul pe care a pornit.

Rainz Academy vine cu un video in care dezbate 33 de aberatii din BodyBuilding, mituri din fitness. Urmariti video-ul de mai sus si veti invata cateva lucruri de care sa va feriti in fitness.

Metode de slăbit

Suntem siguri că toți cei care citesc acum acest articol sunt în căutarea celor mai eficiente metode de slăbit.  Cu toții am văzut  invazia dietelor magice de slăbire de pe internet și minunile închipuite pe care le poate face pastila de slăbit, iar cei ce au încercat măcar o dată o asemenea soluție știu deja că rezultate nu sunt nici pe departe cele promise.

În căutarea asiduă a dietei perfecte, cel mai bun lucru pe care-l poți face este să te descotorosești de informațiile lipsite de sens scrise de un redactor care culege eronat informații, și acelea din surse false, și să te îndrepți către sfaturile adevăraților profesioniști din domeniu care pot recomanda cele mai bune metode de slăbit, testate, verificate și mai apoi adaptate individual.

În mai toate cazurile, cei care doresc să slăbească sunt supraponderali dar sunt și persoane care suferă de obezitate și care aleg să nu apeleze la proceduri de chirurgie bariatrică, ci la metode de slăbit bazate pe sport și dietă.

Ceea ce vă putem spune este că indiferent ce metode de slăbit veți alege, regula de bază este să respectați cu strictețe regulile acesteia și să vă găsiți motivația de a merge mai departe oricât de grea ar părea această încercare.

Metode de slăbit cu rezultate spectaculoase

De la bun început spunem că minuni fără efort nu există, prin urmare, dacă vorbim de efort, rezultatele sunt merite și nu întâmplări.

Științific, s-a dovedit deja faptul că slăbirea se poate realiza doar prin SPORT și DIETĂ, restul metodelor fiind doar cuvinte de umplutură pentru naivi și surse de câștig pentru cei care le „inventează” și promovează.

Să credeți că o dietă care a funcționat pe o vedetă autohtonă sau internațională va da roade și pentru voi, este cea mai mare minciună pe care o puteți crede.  Siluetele perfecte, iar vedetele știu asta, se mențin prin alimentație sănătoasă, consum de apă și bineînțeles prin programe constante de antrenament.

SPORT SAU DIETĂ

Categoric ambele. Atât sportul cât și dieta, pot fi privite ca metode individuale de slăbit, dar cele mai bune rezultate pentru a scăpa de kilogramele în plus sunt obținute prin combinarea și echilibrarea acestora. Astfel, una se completează cu cealaltă, dând vitalitate corpului și mărind performanțele.

metode-slabit-online-rainz-academy

Antrenorii Online sunt singurii care au implementat și au adoptat programele integrate – sport și dietă- prin monitorizare permanentă a meselor, a hidratării și a exercițiilor practicate. Astfel, metodele de slăbit prin online training sunt singurele care garantează rezultatele dorite – 17 kilograme în mai puțin de 2 luni, 10 kilograme în doar 40 de zile și transformări spectaculoase.

Miturile urbane sunt pe cale de a fi demontate definitiv prin metode de slăbire inovative, prin programe speciale de slăbire și prin dedicarea și implicarea celor ce sunt adevărați profesioniști în domeniu.

Dacă și tu îți dorești o schimbare, nu mai pierde vremea căutând pastile minune! Rainz Academy este pionierul sistemului de online training din România și singurul care deține cele mai noi și performante metode de slăbit, garantate pentru toți cei care-și doresc o siluetă de vis în timp record.

 

Share Page

Close
%d blogeri au apreciat: