+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Dieta Rapidă – spunem categoric NU

Des întâlnită în rândul celor ce-și doresc să scape de kilogramele acumulate în plus, dieta rapidă reprezintă cea mai înșelătoare modalitate de a-și păcăli corpul și mai ales mintea că vei reuși să ajungi la acea greutate pe care tu o consideri ideală.

Nimic mai FALS! 

Ceea ce avem de reținut este că organismul nostru nu este un robot căruia îi putem da comenzi și pe care-l putem supune oricărui experiment nutrițional fără ca acest lucru să nu aibă efecte negative.

Discutam într-un articol anterior faptul că surplusul de kilograme apare întotdeauna pe parcursul unei perioade mai lungi de timp, din cauza alimentației, a stilului de viață, a programului de lucru și activității fizice. Astfel, corpul nostru este deja obișnuit cu acest ritm iar activitatea sa este concentrată pe menținerea acestei zone de confort.

Organismul nostru, la fel ca si psihicul, are nevoie de o perioadă de timp necesară pentru a se adapta unui nou regim de viață, în caz contrar de va revolta  prin stări de rău, amețeli și dureri de cap sau va bloca procesul de slăbire.

Și cum orice dietă rapidă nu poate fi decât una drastică ce va priva organismul de sursele nutritive esențiale, niciun specialist în fitness sau nutriție nu va recomandă urmarea unei astfel de diete.

De ce să spunem NU dietei rapide

  • Pentru că ne periclităm sănătatea
  • Urmarea dietei va fi una dificilă
  • Corpul nostru nu va înțelege de ce-l supunem acestei schimbări și va considera că este în pericol
  • Starea de bine va fi afectată astfel apărând frustrarea, poftele, angoasele.
  • Efectul yo-yo va apărea inevitabil și după finalizarea dietei vom acumula și mai multe kilograme în plus.

RaizProtocol vs Dieta Rapidă

Rainz Protocol este un sistem nou pe piața din Romania, creat special pentru cei ce au nevoie să slăbească, fără a a uita însă de principiile de bază care stau la baza sănătății noastre.

Astfel, se îmbină atât forme diversificate de alimentație adaptate individual care care sa optimizeze maxim rezultatele cât si programe de exerciții care să facă dintr-un program de slăbire un stil de viață ușor de însușit organismului nostru. De asemenea, este singurul program de slăbire care tine cont si de eficienta, iar rezultatele sunt de-a dreptul miraculoase. 10 Kilograme slăbite sănătos în doar 4 săptămâni, 15 kilograme în 2 luni sunt doar câteva dintre exemplele noastre pe care le puteți găsi aici.

Dacă vă doriți o siluetă de invidiat și pe termen lung, o piele frumoasă, radiantă și fără vergeturi, spuneți NU dietei rapide!

Liposucție da sau nu?

Dinamica vremurilor în care trăim, exigența societății în privința aspectului fizic, lipsa timpului dar și dorința de a avea un corp de invidiat sunt doar câțiva dintre factorii care determină persoanele supraponderale să considere că intervenția de liposucție ar fi cea mai potrivită pentru a le ajuta să scape de kilogramele în plus.

Liposucția este cea care a revoluționat sistemul medical oferind alternativă rapidă  pentru a elimina grăsimea acumulată în diferite zone. Totuși, media și campaniile de publicitate o expun mult prea simplu și adeseori artificial, deși această procedură  nu este una deloc ușoară și lipsită de riscuri.

Așa zisele avantaje ale intervenției de liposucție

  • Eliminarea surplusului de grăsime
  • Intervenția se efectuează rapid
  • Recuperarea este una ușoară cuprinsă între 3 și 6 luni
  • Extragerea unui surplus de grăsime de până la 4 litri într-o singură intervenție

Dezavantajele  procedurii de liposucție

  • Liposucție rămâne o intervenție chirurgicală complexă ;
  • Administrarea anestezicelor dăunează sănătății ;
  • Procedura de recuperare presupune o perioada cuprinsa intre 2 si 6 luni în care pacientul va fi nevoit să poarte permanent corset pentru susținere, să efectueze masaje zilnice ;
  • Procedura presupune efectuarea mai multor incizii și deși dimensiunea acestora va fi una mică cicatricile vor fi inestetice și nu vor dispărea;
  • Corpul nu va deveni mai suplu ci doar va ajuta la o simetrie a corpului, deci pacientul nu va fi slab după această procedură ;
  • Metabolismul va rămâne același și poți reacumula surplusul de grăsime într-o perioadă extrem de scurtă ;
  • Pacientul nu va putea controla procesul de slăbire și se expune riscului ca pielea să nu se atașeze de peretele muscular după operație ;
  • După intervenție,dieta alimentară devine absolut necesară;
  • Costurile ridicare care nu asigură rezultatul pe termen lung .

Antrenorii și nutriționiștii spun NU procedurii de liposucție 

Poziția antrenorilor și nutiționiștilor rămâne una radicală în privința procedurii de liposucție. Controlul acestei proceduri este unul inexistent, iar intervenția este una invazivă care va lăsa urme asupra corpului fără a putea asigura un succes pe termen lung.

liposuctie-procedura-cicatrici- onlinetraining

Cea mai eficientă metodă pe care o recomandă este programul de slăbire intensiv -antrenament, dietă și suplimentație- care va oferi rezultate print-un control permanent al evoluției și prin rezultate garantate pe termen lung și foarte lung.

Online Training

Online Training  a apărut ca o alternativă sau mai degrabă ca o soluție imperios necesară pentru  persoanele ocupate care doresc să scape cât mai rapid  de kilogramele acumulate în plus, fără a face un efort să se deplaseze la sală în fiecare zi și fără a se expune riscurilor unor intervenții chirurgicale sau sfaturilor unor antrenori slab pregătiți.

vreau- slabesti-10-kg-rainz.jpg

Online Training presupune o un profesionist care va asigura suportul complet și constant de monitorizare și ajustare a programelor de slăbire astfel încât eficiența acestora să fie maximă.

De ce să te expui traumelor, cicatricilor și riscurilor unor intervenții chirurgicale care nu-ți vor asigura o siluetă perfectă, când poți alege să-ți controlezi singur performanțele, să-ți faci antrenamentele chiar și de acasă și să rămâi în forma ta cea mai bună fără perioade de recuperare și fără a te expune nici unui risc suplimentar?

Metoda Online Training îți poate asigura o pierdere în greutate de până la 20 de kilograme în mai puțin de două luni, fără ca tu să te expui riscurilor administrării anestezicelor, inciziilor, procedurii invazive de introducere a tubului de vacuum  și bineînțeles riscului ca intervenția să fie una nereușită.

Alege să ai cu adevărat o transformare corporală de invidiat și alege să mergi pe mâna ta și a celor mai buni profesioniști din domeniu! Află ce poți face bun și sigur pentru tine prin metoda Online Training  spunând NU procedurii de liposucție și altor metode invazive de slăbit.

%d blogeri au apreciat: