+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Dieta Daneză – Cel mai mare risc pentru sănătatea ta!

V-am obișnuit de-a lungul timpului să demontăm miturile urbane care promit, de fapt mint, scăderi miraculoase în greutate.

Dieta daneză este încă una dintre multele diete pe care le găsim recomandate în revistele pentru femei sau pe siteuri anonime și care promite rezultate ce țin aproape de domeniul fantasticului.

Ce promite Dieta Daneză

Zilele trecute am citit un articol care ”prescria” această rețetă, și care promitea încă din titlu celor ce o vor urma că vor slăbi fără riscuri 20 de kilograme în doar 13 zile și mai mult, că această dietă va reuși reglarea metabolismului și menținerea greutății pe termen lung.

O asemenea promisiune nu este deloc de neluat în seamă, mai ales că este ușor să-ți închipui cum peste numai două săptămâni vei putea purta haine cu trei sau chiar patru măsuri mai mici.

Așadar, slăbire garantată și riscuri 0.

Dragi cititori, nu vi se pare că acest slogan ieftin vă insultă inteligența?

Dieta Daneză –concept

Dieta Daneză este o dietă drastică, săracă în calorii, cu un program de mese dificil și cu un deficit major e nutrienți absolut necesari organismului nostru. În plus, dieta impune consumul exact doar al acelor produse listate în meniu, înlocuirea acestora nefiind posibilă.

La ce riscuri se expun cei care aleg să urmeze Dieta Daneză

Urmând un regim drastic de slăbire și o dietă cu un aport nutrițional minim, organismul uman va suferi în primul rând un șoc.

Dieta va cauza stări de slăbiciune, oboseală accentuată, concentrarea va fi din ce în ce mai scăzută, nervozitatea accentuată.

Iar atenționarea majoră vine din partea medicilor care spun că un asemenea regim alimentar este un factor ridicat de risc în declanșarea afecțiunilor rinichilor și cele ale aparatului digestiv.

Dieta Daneză  versus sănătatea ta

Cum spuneam mai sus, Dieta Daneză nu trebuie privită ca o soluție de slăbire ci mai degrabă ca pe cea mai neagră dintre toate variantele de slăbire apărute și recomadante în utima perioadă!

Dieta Daneză este un mit pentru secolul trecut, pentru cei ce refuză informația de calitate, pentru cei care nu se iubesc pe ei înșiși.

Dieta Daneză în opinia specialiștilor Rainz

În repetate rânduri am ridicat la fileu problema dietelor de slăbire agresive și deosebit de riscante pentru sănătate.

Nicio dietă draft nu va putea vreodată să înlocuiască o dietă personalizată și supervizarea unui specialist. Stand pe scaun  și suferind de foame, amețiți și nervoși, sperând ca după doar două săptămâni vom arăta ca niște vedete, este o imagine deloc plăcută!

Așadar, voi cei care vă doriți schimbarea, alegeți să nu fiți ignoranți și apelați la ajutorul celor ce știu cu adevărat ce înseamnă nutriție și sănătate. Lăsați-i pe ei să facă alegerile alimentare pentru voi ți rezultatele nu vor întârzia să apară!

Pentru o consultatație cu cei mai buni antrenori accesați Rainz Academy  și un specialist îți va oferi pe loc toate informațiile de care aveți nevoie.

Cel mai bun Program de slăbit acasă

Slăbitul și dorința de a ajunge la silueta ideală au ajuns să fie un stil de viață pentru mulți dintre noi. Din păcate însă, dinamica vieții de azi, supraaglomerarea, traficul sau condițiile, ne împiedică de multe ori să luăm măsurile necesare pentru a ajunge la sală sau la nutriționist.

De câte ori nu ai fi vrut să mergi la sală, dar nu te-ai încadrat din cauza aglomerației?

Răspunsul este în mod sigur de  foarte multe ori.

Cunoscând ritmul vieții și nevoile celor ce –și doresc să slăbească dar din păcate nu reușesc să aibă toate instrumentele necesare la îndemână, Rainz Academy a introdus singurul program de slăbit de acasă, RainzProtocol.

Program de slăbit de acasă?

Da, un program de slăbit dedicat persoanelor ocupate care au nevoie de flexibilitate și care pot alege să urmeze un program integrat  de slăbit chiar din confortul propriei case.

Ce înseamnă RainzProtocol?

RainzProtocol înseamnă aportul celor mai buni profesioniști, antrenori cu experiență ce  vor asigura consultanță, antrenament și monitorizare, focusându-se în mod special pe arderea grăsimilor și  dezvoltarea musculaturii, pe un plan de nutiție complet și pe consultanță privind suplimentația.   Și toate acestea cuprinse într-un unic program de slăbit de acasă.

Cum funcționează RainzProtocol?

program-slabit-acasa-rainz-protocol

Programul RainzProtocol este adaptat exclusiv metodei revoluționare de online training. Clientul va avea acces la întregul program prin intermediul aplicației instalate pe telefonul mobil. Accesul la informație și întreaga monitorizare este făcută de la distanță prin comunicare permanentă și prin brățările de fitness atașate abonamentelor.

Pot avea rezultate cu un program de slăbit de acasă?

Categoric, DA!

Spre surprinderea multor clienți, un program de slăbit de acasă garantează o performanță mult mai mare față de un program obișnuit de slăbire.

Woman eating fruits dessert with iPhone 4s in hands

RainzProtocol nu este doar un program de slăbit de acasă, el devine un mod de viață, un camarad de drum în lupta cu kilogramele în plus.

Care sunt beneficiile unui program de slăbit de acasă?

  • Flexibilitate – poți alege orele de antrenament în funcție de programul tău zilnic fără a fi nevoit să te încadrezi unui orarului de la sală;
  • Ai la dispoziția ta un antrenor personal NON STOP care-ți va acorda suportul permanent, 24h/ 24 h si vei simți că faci parte dintr-o echipă:
  • Ai nevoie de un minim de aparatură acasă;
  • Rainz Protocol include toate cele trei „ingrediente” necesare succesului tău – antrenament, dietă și suplimentație;
  • Informația furnizată clientului este suficientă și promptă;
  • Informația este concentrată în aplicația mobilă, astfel ca tu să găsești imediat ce te interesează;

programslabit-aplicatie -rainz-acasa

  • Lucrezi cu cei mai buni instructori de fitness din România și beneficiezi de întreaga lor experiență;
  • Prețul unui abonament lunar este de până cinci ori mai scăzut decât angajarea unui antrenor personal într-un program clasic de antrenament;
  • Câștigi timp și ore prețioase pentru antrenament;

Program de slăbit acasă

Pushups-at-Home

Atunci când ne hotărâm că trebuie să slăbim câteva kilograme, fie din motive estetice, fie medicale, cu toții căutăm cea mai bună soluție, din punct de vedere financiar și al rezultatelor. Opțiuni sunt nelimitate în ultimii ani – săli de fitness peste tot, nutriționiști și clinici de slăbit, pastile de slăbit, procedee medicale, etc. Nu toate sunt însă recomandate sau sănătoase, și pot costa și o mică avere.

Cea mai la îndemână soluție ar fi un program de slăbit pe care să îl faci acasă, cu plan alimentar inclus, oferit personalizat de către un antrenor. Astfel vei avea o persoană care se ocupă de tine și din punct de vedere al antrenamentului, și al alimentației, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

Programul de slăbit acasă Rainz Academy

Un astfel de program, dar de departe cel mai complex și complet din câte sunt pe piață, îl oferă Rainz Academy. La un preț mai mult decât decent, cu reduceri periodice și beneficii pentru plata în rate, primești antrenamente individuale, planuri de nutriție adecvat nevoile tale, monitorizare și consultanță permanentă.

  • Monitorizare permanentă a activității fizice și alimentelor consumate

Planul de nutriție se modifică la câteva săptămâni sau când se atinge faza de platou. Astfel, corpul tău va fi mereu în continuă schimbare. Toate antrenamentele sunt individualizate și vei primi un video pentru a te ajuta să execuți toate exercițiile corect.

În plus, prin monitorizarea alimentelor consumate și a activității depuse vei fi mai motivat să continui cu programul. Și pentru a avea cele mai bune rezultate vei primi consultanță în alegerea suplimentelor de cea mai bună calitate de care ai nevoie. Desigur, toate se vor face după un set de analize medicale esențiale, pentru a putea evalua starea ta de sănătate și eventualele carențe sau probleme medicale.

8

  • Tabăra Online Rainz pentru membrii înscriși în program

Tabăra Online Rainz 24/7 funcționează ca o familie unde sunt toți cei care sunt înscriși în programele de slăbit sau masă musculară. Aici vei putea să îți împărtășești experiența sau să ceri sfaturi. Toată lumea postează poze cu mâncare și din sală și se ajută reciproc. Acesta este încă un mare plus față de programele obișnuite de sală pentru că te ține răspunzător pentru ce ai de făcut, mai ales până ce sportul și alimentația sănătoasă îți devin rutină.

  • Aplicația Rainz Fitness pentru telefonul tău mobil

În plus, ai access la aplicația Rainz Fitness pentru telefon și un număr de Whatsapp pe care îl poți apela oricând ai nevoie. Pentru că schimbarea este uneori grea, mai ales după ani întregi de mâncat fast food și alte alimente nesănătoase, programul de slăbit acasă te ajută să capeți încredere în tine și să înveți ce alimente să consumi pentru a scăpa de excesul de grăsime și a lupta cu poftele și mâncatul compulsiv.

Este programul de slăbit acasă Rainz Academy pentru tine?

Dacă alegi programul de slăbit acasă Rainz Academy, toate antrenamentele vor fi create în așa fel încât să slăbești cât și de unde ai nevoie, indiferent că vrei să dai jos 30kg sau 5kg. În special dacă ai slăbit și îți dorești să conturezi și tonifiezi corpul, dar nu știi ce fel de exerciții să faci, acest program te poate ajuta și antrenamentele vor fi în special concentrate pentru zonele tale cu probleme. Vei primi și o brățară de monitorizare fitness pentru a putea monitoriza mai ușor pașii și activitatea fizică depusă, somnul, caloriile.

Poți încerca programul pentru 2 săptămâni pentru a te convinge, iar apoi poți achiziționa înscrierea în program pentru 3, 6, 12 sau chiar 24 luni, la preț excelent. Cu cât ești mai ambițios și mai hotărât să urmezi acest program și să respecți sfaturile primite, cu atât vei avea rezultate mai spectaculoase și rapide. Antrenorii Rainz își oferă toate informațiile și susținerea de care ai nevoie, dar lupta e a ta.

%d blogeri au apreciat: