+40724007006 Luni-Vineri 9:00-23:00

Cel mai bun Program de slăbit acasă

Slăbitul și dorința de a ajunge la silueta ideală au ajuns să fie un stil de viață pentru mulți dintre noi. Din păcate însă, dinamica vieții de azi, supraaglomerarea, traficul sau condițiile, ne împiedică de multe ori să luăm măsurile necesare pentru a ajunge la sală sau la nutriționist.

De câte ori nu ai fi vrut să mergi la sală, dar nu te-ai încadrat din cauza aglomerației?

Răspunsul este în mod sigur de  foarte multe ori.

Cunoscând ritmul vieții și nevoile celor ce –și doresc să slăbească dar din păcate nu reușesc să aibă toate instrumentele necesare la îndemână, Rainz Academy a introdus singurul program de slăbit de acasă, RainzProtocol.

Program de slăbit de acasă?

Da, un program de slăbit dedicat persoanelor ocupate care au nevoie de flexibilitate și care pot alege să urmeze un program integrat  de slăbit chiar din confortul propriei case.

Ce înseamnă RainzProtocol?

RainzProtocol înseamnă aportul celor mai buni profesioniști, antrenori cu experiență ce  vor asigura consultanță, antrenament și monitorizare, focusându-se în mod special pe arderea grăsimilor și  dezvoltarea musculaturii, pe un plan de nutiție complet și pe consultanță privind suplimentația.   Și toate acestea cuprinse într-un unic program de slăbit de acasă.

Cum funcționează RainzProtocol?

program-slabit-acasa-rainz-protocol

Programul RainzProtocol este adaptat exclusiv metodei revoluționare de online training. Clientul va avea acces la întregul program prin intermediul aplicației instalate pe telefonul mobil. Accesul la informație și întreaga monitorizare este făcută de la distanță prin comunicare permanentă și prin brățările de fitness atașate abonamentelor.

Pot avea rezultate cu un program de slăbit de acasă?

Categoric, DA!

Spre surprinderea multor clienți, un program de slăbit de acasă garantează o performanță mult mai mare față de un program obișnuit de slăbire.

Woman eating fruits dessert with iPhone 4s in hands

RainzProtocol nu este doar un program de slăbit de acasă, el devine un mod de viață, un camarad de drum în lupta cu kilogramele în plus.

Care sunt beneficiile unui program de slăbit de acasă?

  • Flexibilitate – poți alege orele de antrenament în funcție de programul tău zilnic fără a fi nevoit să te încadrezi unui orarului de la sală;
  • Ai la dispoziția ta un antrenor personal NON STOP care-ți va acorda suportul permanent, 24h/ 24 h si vei simți că faci parte dintr-o echipă:
  • Ai nevoie de un minim de aparatură acasă;
  • Rainz Protocol include toate cele trei „ingrediente” necesare succesului tău – antrenament, dietă și suplimentație;
  • Informația furnizată clientului este suficientă și promptă;
  • Informația este concentrată în aplicația mobilă, astfel ca tu să găsești imediat ce te interesează;

programslabit-aplicatie -rainz-acasa

  • Lucrezi cu cei mai buni instructori de fitness din România și beneficiezi de întreaga lor experiență;
  • Prețul unui abonament lunar este de până cinci ori mai scăzut decât angajarea unui antrenor personal într-un program clasic de antrenament;
  • Câștigi timp și ore prețioase pentru antrenament;

Liposucție da sau nu?

Dinamica vremurilor în care trăim, exigența societății în privința aspectului fizic, lipsa timpului dar și dorința de a avea un corp de invidiat sunt doar câțiva dintre factorii care determină persoanele supraponderale să considere că intervenția de liposucție ar fi cea mai potrivită pentru a le ajuta să scape de kilogramele în plus.

Liposucția este cea care a revoluționat sistemul medical oferind alternativă rapidă  pentru a elimina grăsimea acumulată în diferite zone. Totuși, media și campaniile de publicitate o expun mult prea simplu și adeseori artificial, deși această procedură  nu este una deloc ușoară și lipsită de riscuri.

Așa zisele avantaje ale intervenției de liposucție

  • Eliminarea surplusului de grăsime
  • Intervenția se efectuează rapid
  • Recuperarea este una ușoară cuprinsă între 3 și 6 luni
  • Extragerea unui surplus de grăsime de până la 4 litri într-o singură intervenție

Dezavantajele  procedurii de liposucție

  • Liposucție rămâne o intervenție chirurgicală complexă ;
  • Administrarea anestezicelor dăunează sănătății ;
  • Procedura de recuperare presupune o perioada cuprinsa intre 2 si 6 luni în care pacientul va fi nevoit să poarte permanent corset pentru susținere, să efectueze masaje zilnice ;
  • Procedura presupune efectuarea mai multor incizii și deși dimensiunea acestora va fi una mică cicatricile vor fi inestetice și nu vor dispărea;
  • Corpul nu va deveni mai suplu ci doar va ajuta la o simetrie a corpului, deci pacientul nu va fi slab după această procedură ;
  • Metabolismul va rămâne același și poți reacumula surplusul de grăsime într-o perioadă extrem de scurtă ;
  • Pacientul nu va putea controla procesul de slăbire și se expune riscului ca pielea să nu se atașeze de peretele muscular după operație ;
  • După intervenție,dieta alimentară devine absolut necesară;
  • Costurile ridicare care nu asigură rezultatul pe termen lung .

Antrenorii și nutriționiștii spun NU procedurii de liposucție 

Poziția antrenorilor și nutiționiștilor rămâne una radicală în privința procedurii de liposucție. Controlul acestei proceduri este unul inexistent, iar intervenția este una invazivă care va lăsa urme asupra corpului fără a putea asigura un succes pe termen lung.

liposuctie-procedura-cicatrici- onlinetraining

Cea mai eficientă metodă pe care o recomandă este programul de slăbire intensiv -antrenament, dietă și suplimentație- care va oferi rezultate print-un control permanent al evoluției și prin rezultate garantate pe termen lung și foarte lung.

Online Training

Online Training  a apărut ca o alternativă sau mai degrabă ca o soluție imperios necesară pentru  persoanele ocupate care doresc să scape cât mai rapid  de kilogramele acumulate în plus, fără a face un efort să se deplaseze la sală în fiecare zi și fără a se expune riscurilor unor intervenții chirurgicale sau sfaturilor unor antrenori slab pregătiți.

vreau- slabesti-10-kg-rainz.jpg

Online Training presupune o un profesionist care va asigura suportul complet și constant de monitorizare și ajustare a programelor de slăbire astfel încât eficiența acestora să fie maximă.

De ce să te expui traumelor, cicatricilor și riscurilor unor intervenții chirurgicale care nu-ți vor asigura o siluetă perfectă, când poți alege să-ți controlezi singur performanțele, să-ți faci antrenamentele chiar și de acasă și să rămâi în forma ta cea mai bună fără perioade de recuperare și fără a te expune nici unui risc suplimentar?

Metoda Online Training îți poate asigura o pierdere în greutate de până la 20 de kilograme în mai puțin de două luni, fără ca tu să te expui riscurilor administrării anestezicelor, inciziilor, procedurii invazive de introducere a tubului de vacuum  și bineînțeles riscului ca intervenția să fie una nereușită.

Alege să ai cu adevărat o transformare corporală de invidiat și alege să mergi pe mâna ta și a celor mai buni profesioniști din domeniu! Află ce poți face bun și sigur pentru tine prin metoda Online Training  spunând NU procedurii de liposucție și altor metode invazive de slăbit.

Sfaturi pentru Micsorarea stomacului

Intervenția chirurgicală care implică  micșorarea stomacului ajută la pierderea rapidă și durabilă  în greutate, reduce riscul îmbolnăvirii cauzate de obezitate, readuce calitatea vieții pacientului, crește stima de sine, ajută la recăpătarea condiției fizice, a activităților sociale și are impact major asupra vieții sexuale.

Trebuie să avem însă în vedere că reducerea dimensiunii stomacului nu înseamnă reducerea funcțiilor acestuia ci eliminarea acelei porțiuni responsabile de producerea hormonului care creează senzația de foame. Astfel, chiar dacă stomacul este redus, funcțiile acestuia rămân neschimbate.

De ce sa alegi Micșorarea Stomacului?

  • Pierderea în greutate este notabilă. Pacientul slăbește în mai puțin de un an între 40% și 60 % din kilogramele înregistrate la data intervenției;
  • Riscurile operației sunt minime;
  • Calitatea vieții este mult îmbunătățită;
  • După operația de micșorare a stomacului există foarte puține restricții alimentare;
  • Scăderea îmbolnăvirilor cauzate de obezitate;

Când poate fi efectuata operația de micșorare a stomacului

Operația de micșorare a stomacului se va face numai în acord cu medicii specialiști, după efectuarea consultațiilor interclinice amănunțite.  Cei care-și doresc să apeleze la această metodă trebuie să știe că se va ține cont de următorii factori

-IMC (indice de masă corporală). Vor fi acceptați pentru  intervenție doar cei care au un indice de masă corporală ce va depăși 40 și doar în cazuri speciale cei cu cu un IMC între 30-35 ;

– prezența sau riscul crescut de apariție a bolilor cauzate de obezitate care vor face absolut necesară intervenția chirurgicală de micșorare a stomacului;

– ineficiența sau eșuarea altor metode de slăbire-   regimul alimentar fiind primul lucru recomandat celor care-și doresc o scădere în greutate

Când  putem interveni  

Așa cum vă spuneam în primele rânduri, operația de micșorare a stomacului  este o intervenție care nu presupune riscuri majore pentru pacient, dar aceasta nu poate fi accesată de orice persoană care-și dorește să slăbească.  Vor fi acceptați numai pacienții diagnosticați deja cu obezitate morbidă sau severă, ceilalți pacienți fiind îndrumați către nutriționiști  și specialiști care pot oferi metode alternative pentru programe de slăbire.

Nu putem ignora însă faptul că o intervenție  chirurgicală, oricât ar fi de mică, este intruzivă și va avea efecte neplăcute pe care pacienții le vor resimți imediat și pe parcursul perioadei de recuperare.

Ce fac cei de la Rainz Academy

Rainz Academy a dezvoltat de-a lungul unui deceniu de experiență, PROGRAMUL RAINZ PROTOCOL  singurul program integrat de slăbire accelerată care poate fi urmat cu succes garantat și în deplină siguranță de cei care-și doresc să slăbească.

Chiar și în fața unei alternative atât de promițătoare – operația de micșorare a stomacului asigură o scădere în greutate de până la 60%  din greutatea inițiala- Rainz Protocol va rămâne soluția optimă și rapidă cu rezultate garantate.

Antrenorii de Rainz Academy vor ține permanent cont în programele de slăbire de condiția fizică a pacientului, de bolile de care acesta suferă și pot aplica diete adecvate chiar și programe de exerciții eficiente celor care sunt într-un stadiu avansat de obezitate.

Rainz Protocol este creat nu pentru a exclude varianta operației de micșorare a stomacului ci pentru a fi alternativa sigură a unei slăbiri garantate.

 

 

Program de slăbit acasă

Pushups-at-Home

Atunci când ne hotărâm că trebuie să slăbim câteva kilograme, fie din motive estetice, fie medicale, cu toții căutăm cea mai bună soluție, din punct de vedere financiar și al rezultatelor. Opțiuni sunt nelimitate în ultimii ani – săli de fitness peste tot, nutriționiști și clinici de slăbit, pastile de slăbit, procedee medicale, etc. Nu toate sunt însă recomandate sau sănătoase, și pot costa și o mică avere.

Cea mai la îndemână soluție ar fi un program de slăbit pe care să îl faci acasă, cu plan alimentar inclus, oferit personalizat de către un antrenor. Astfel vei avea o persoană care se ocupă de tine și din punct de vedere al antrenamentului, și al alimentației, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

Programul de slăbit acasă Rainz Academy

Un astfel de program, dar de departe cel mai complex și complet din câte sunt pe piață, îl oferă Rainz Academy. La un preț mai mult decât decent, cu reduceri periodice și beneficii pentru plata în rate, primești antrenamente individuale, planuri de nutriție adecvat nevoile tale, monitorizare și consultanță permanentă.

  • Monitorizare permanentă a activității fizice și alimentelor consumate

Planul de nutriție se modifică la câteva săptămâni sau când se atinge faza de platou. Astfel, corpul tău va fi mereu în continuă schimbare. Toate antrenamentele sunt individualizate și vei primi un video pentru a te ajuta să execuți toate exercițiile corect.

În plus, prin monitorizarea alimentelor consumate și a activității depuse vei fi mai motivat să continui cu programul. Și pentru a avea cele mai bune rezultate vei primi consultanță în alegerea suplimentelor de cea mai bună calitate de care ai nevoie. Desigur, toate se vor face după un set de analize medicale esențiale, pentru a putea evalua starea ta de sănătate și eventualele carențe sau probleme medicale.

8

  • Tabăra Online Rainz pentru membrii înscriși în program

Tabăra Online Rainz 24/7 funcționează ca o familie unde sunt toți cei care sunt înscriși în programele de slăbit sau masă musculară. Aici vei putea să îți împărtășești experiența sau să ceri sfaturi. Toată lumea postează poze cu mâncare și din sală și se ajută reciproc. Acesta este încă un mare plus față de programele obișnuite de sală pentru că te ține răspunzător pentru ce ai de făcut, mai ales până ce sportul și alimentația sănătoasă îți devin rutină.

  • Aplicația Rainz Fitness pentru telefonul tău mobil

În plus, ai access la aplicația Rainz Fitness pentru telefon și un număr de Whatsapp pe care îl poți apela oricând ai nevoie. Pentru că schimbarea este uneori grea, mai ales după ani întregi de mâncat fast food și alte alimente nesănătoase, programul de slăbit acasă te ajută să capeți încredere în tine și să înveți ce alimente să consumi pentru a scăpa de excesul de grăsime și a lupta cu poftele și mâncatul compulsiv.

Este programul de slăbit acasă Rainz Academy pentru tine?

Dacă alegi programul de slăbit acasă Rainz Academy, toate antrenamentele vor fi create în așa fel încât să slăbești cât și de unde ai nevoie, indiferent că vrei să dai jos 30kg sau 5kg. În special dacă ai slăbit și îți dorești să conturezi și tonifiezi corpul, dar nu știi ce fel de exerciții să faci, acest program te poate ajuta și antrenamentele vor fi în special concentrate pentru zonele tale cu probleme. Vei primi și o brățară de monitorizare fitness pentru a putea monitoriza mai ușor pașii și activitatea fizică depusă, somnul, caloriile.

Poți încerca programul pentru 2 săptămâni pentru a te convinge, iar apoi poți achiziționa înscrierea în program pentru 3, 6, 12 sau chiar 24 luni, la preț excelent. Cu cât ești mai ambițios și mai hotărât să urmezi acest program și să respecți sfaturile primite, cu atât vei avea rezultate mai spectaculoase și rapide. Antrenorii Rainz își oferă toate informațiile și susținerea de care ai nevoie, dar lupta e a ta.

Slabeste acum cu RainzProtocol

Iti doresti o modalitate de slabire rapida, pentru a scapa de kilogramele nedorite sau/si a-ti mari masa musculara, dar nu stii ce trebuie sa faci pentru a obtine rezultatele dorite? Sistemul de slabit RainzProtocol a fost creat special pentru tine!

Conceput pentru a oferi flexibilitate maxima tuturor persoanelor interesate sa slabeasca sau/si sa isi mareasca masa musculara, Rainz Protocol este un sistem de Online Training, prin care poti beneficia de o dieta rapida de slabit personalizata si monitorizare permanenta, oferite de Rainz Academy.

 

RainzProtocol – un program de slabit adaptat nevoilor omului modern

 

Gratie RainzProtocol, nu trebuie sa mai priviti ideea de slabire rapida precum un vis imposibil de indeplinit. Uitati de faptul ca nu puteti merge la o sala de fitness intr-un anumit interval orar sau ca nu va permiteti un antrenor personal. Nici lipsa de timp nu trebuie sa va mai ingrijoreze, deoarece RainzProtocol este adaptat exact nevoilor omului modern, aflat mereu in criza de timp.

Sistemul de slabit Online Training iti ofera toata indrumarea de care ai nevoie pentru a slabi eficient si a mari masa musculara prin intermediul telefonului. Nu conteaza unde te afli, cat timp soliciti acest minunat program de slabit, care iti garanteaza rezultate sigure.

Poti sa lucrezi la sala doar seara sau nu iti permiti sa frecventezi o sala de fitness ? RainzProtocol se adapteaza nevoilor fiecarei persoane in parte, in functie de disponibilitatea acesteia, de obiectivul pe care doreste sa il atinga, de starea de sanatate sau de rutina alimentara.

 

Concret, cum va poate ajuta RainzProtocol sa obtineti o slabire rapida ?

 

Odata ce ti-ai exprimat interesul pentru programul de slabire rapida, Rainz Academy iti ofera acces la Tabara Rainz Online si la aplicatia Rainz Fitness Academy, pe care trebuie sa o instalezi pe telefon. Urmeaza etapa in care oferi informatii despre tine, pe baza carora ti se realizeaza o dieta si un program de antrenament. Totul este personalizat si adaptat nevoilor tale.

In aplicatia Rainz Fitness Academy primesti atat dieta, cat si planul de antrenament, cu exercitii insotite de video in care este explicat clar modul de executie al acestora. De asemenea, ti se ofera recomandari de suplimente nutritive care corespund nevoilor tale.

Monitorizarea completa oferita de Rainz Academy include tot ce ai putea avea nevoie pentru a slabi eficient, respectiv monitorizarea caloriilor, a pasilor si a somnului. Antrenamentul individual poate sa accentueze arderea grasimilor sau cresterea masei musculare.

Planul de nutritie integrat in programul Online Training include o dieta care se schimba la cateva saptamani si se adapteaza nevoilor prin care trece organismul tau. Printr-o monitorizare detaliata a antrenamentelor, a calorilor consumate si a valorilor corporale, poti slabi eficient pentru a obtine rezultatele pe care vi le doriti atat de mult.

 

Fiecare client nou este rasplatit cu un ceas fitness

Rainz Academy isi rasplateste atat clientii vechi, prin sprijinul oferit pentru a slabi sanatos, dar si clientii noi, pe care ii incurajeaza cu cate un ceas fitness. Cu acest ceas, iti va fi monitorizata activitatea fizica cu precizie, deoarece va inregistra informatii importante despre tine, precum pasii parcursi sau caloriile arse.

Daca nu ai reusit pana acum sa slabesti, nu te descuraja, inseamna ca nu primit sprijinul corespunzator nevoilor tale. Tocmai de aceea exista RainzAcademy, pentru a te indruma pas cu pas in directia slabitului sanatos si eficient. Persoanele care urmneaza programul de Online Training reusesc sa slabeasca si sa obtina rezultate cu adevarat spectaculoase.

Rainz Academy nu iti propune capsule minune sau ceaiuri magice care iti promit ca te ajuta sa slabesti fara sa depui efort. In schimb, iti ofera solutii reale, sustinute de informatii stiintifice, care te ajuta sa slabesti sanatos si sa iti maresti masa musculara, cu rezultate vizibile de la saptamana la saptamana.

%d blogeri au apreciat: