🔞⁉️💯 Pentru cei care ma intreaba UNDE AM SALA, va rog sa retineti pentru a mia oara ca fac doar TRAINING ONLINE, ANTRENAMENT LA DISTANTA, iar procesul este exemplificat in urmatoarele video-uri:
1. Cum vom lucra si cum se desfasoara Antrenamentul Online la Distanta: https://www.youtube.com/watch?v=MgP_DIma6YM
2. Exemplificare proces: https://www.youtube.com/watch?v=hGNnWvTAzjE
3. Calcularea valorilor necesare pentru Monitorizare Online: https://www.youtube.com/watch?v=Ls7Vg2iID_s
4. Cum m-am transformat eu: https://www.youtube.com/watch?v=ZRo9GS73AlM
5. STUDIU DE CAZ: https://www.youtube.com/watch?v=DNAxuPjGhn0
6. Alimente pentru o dieta sanatoasa: https://www.youtube.com/watch?v=TQ_Hsb1b6pI
7. Ce suplimente folosesc: https://www.youtube.com/watch?v=TNj53vid9u4
CONSULTANTA ONLINE si PROGRAMELE mele sunt contra cost (100€/luna, 200€/3luni). Putem slabii 20kg sau acumula 4-10kg de masa musculara in 3 luni. Mesaj pe WhatsApp +40724007006. Rezultate garantate cu returnarea banilor daca esti nemultumit!
Vreau sa subliniez diferenta intre un ANTRENOR CLASIC si ANTRENAMENTUL AVANSAT ONLINE. Un antrenor clasic te invata miscarile de baza, antrenament si te ghideaza orientativ in procesul de masa musculara sau de slabit.
Ceea ce fac eu este sa tin o LEGATURA PERMANENTA cu clientul pe toata perioada procesului de transformare, si sa fiu disponibil la orice ora pentru orice intrebare chiar daca nu sunt fizic in sala, analiza starii in care se afla clientul este mult mai detaliata.
Procesul incepe cu masuratori exacte, cantarire si poze din fata si din profil pentru a putea monitoriza de la saptamana la saptamana progresul atat din valorile masurate cat si estetic, vizual comparand pozele de la saptamana la saptamana.
In fiecare etapa, fie ca e vorba de masa musculara fie de slabit exista multe momente in care atingem o faza de PLATOU, in care pur si simplu nu mai crestem in masa sau nu mai putem da jos kilograme indiferent cat ne-am infometa.
Daca as putea sa dau timpul inapoi as fi fost dispus sa platesc triplul preturilor percepute de mine pentru a avea avantajul de a putea fi ghidat in toata multitudinea de programe de antrenament si diete pe care le-am testat pe corpul meu in ultimii 6 ani.
Atat dieta cat si antrenamentele se pot schimba de la saptamana la saptamana in functie de fazele de platou atinse si scopurile dorite.
Toate programele de antrenament individualizate le primiti direct pe telefonul mobil insotite de video cu executia corecta a miscarii.
Vom trece de la antrenamente pe grupe individualizate la antrenamente full body, la super seturi gigant, drop set, repetari negative si exercitii de izolare pentru a stimula cresterea musculara din orice unghi.
Vom trece de la diete gen Low Carb Low Fat High Protein, la dieta Keto sau dieta cu Incarcare progresiva de Carbohidrati.
Sunt constient ca serviciile mele nu sunt pentru orice buzunar, din acest motiv clientul meu este omul care isi doreste rezultate concrete, un corp de revista si nu are timp sa isi dedice ani din viata pentru a avea corpul mult visat. Si o spun fara lipsa de modestie, cand incepi sa lucrezi cu mine vei vedea diferenta.
– Concep Antrenament Invidividual Si Pun Accent Special Pe Obtinerea De Masa Musculara sau Arderea Grasimilor.
– Plan Nutritie Complet (Dieta Care Se Schimba Constant La 1-2 Saptamani) Cand Se Ajunge In Faza De Platou Pentru Accelerarea Arderilor)
– Plan Antrenament Complet/ Antrenament Diferit La Fiecare Sedinta
– Tracking Alimente
– Tracking Antrenamente (Toate Antrenamentele Sunt Individualizate Si Contin Video Cu Executia Corecta In Sala)
– Tracking Valori Corporale
– Consultanta Suplimente Completa Si Recomandari Numai De Produse De Calitate
– Telefon De Contact Si Whatsapp Zilnic, Se Tine Legatura Permanent.
Da-mi un mesaj si putem incepe sa lucram impreuna chiar astazi.
Cu drag, Rainz Fit Overme